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Mindful Leadership: Kommunikationsexpertin für mentale Gesundheit, persönliches Wachstum und Prävention
Speaker Level:
Rising Star
Larissa Kranisch zeigt sich als versierte Expertin im Bereich der ganzheitlichen Gesundheitsförderung und persönlichen Weiterentwicklung. Mit einem akademischen Hintergrund in Wirtschaftspsychologie und ihrer vielseitigen Tätigkeit als Therapeutin, Trainerin und Dozentin für klinische Psychologie bewegt sie sich an der Schnittstelle von Psychologie, Klettersport und Innovation.
Ihre berufliche Laufbahn erstreckt sich über zehn Jahre in der Luftfahrt, in der sie unter anderem als Luftfahrttrainerin für die Deutsche Lufthansa tätig war. Diese Erfahrung setzt sie nun auf selbstständiger Basis fort. Als Gründerin der Unternehmen "Climb & Rise" und "Klettern und Therapie" hat Larissa ihre visionäre Mission erfolgreich umgesetzt. Der Klettersport dient ihr dabei als wirkungsvolles Instrument, um Diversität auf Führungsebene zu fördern und die mentale Gesundheit zu stärken. Mit innovativen therapeutischen Ansätzen erweitert sie die Grenzen etablierter Methoden und zeigt faszinierende Verknüpfungen zwischen Körper und Geist auf.
Ihre wegweisende Arbeit hat bereits umfassendes mediales Interesse geweckt. So wurde sie unter anderem im ZDF, Bayerischen Rundfunk und renommierten Fachzeitschriften sowie in Podcasts wie Carpe Diem und Brand eins vorgestellt.
Mit ihrer langjährigen Erfahrung in der Luftfahrt zeichnet sich Larissa als erfahrene Trainerin und Moderatorin aus. Ihr Engagement zielt darauf ab, soziale, psychologische und kommunikative Kompetenzen im Bereich der sicheren Flugdurchführung zu fördern. In ihrer Rolle als Verhaltenstherapeutin in eigener Praxis motiviert sie Menschen dazu, aus eigener Kraft Veränderung und Wachstum in ihrem Leben zu bewirken.
Larissa, Mitglied im Verband freier Psychotherapeuten, ist zudem leidenschaftliche DAV Klettertrainerin. Ihre wegweisenden Beiträge bieten eine ganzheitliche und innovative Perspektive auf Gesundheit und persönliche Entwicklung. Darüber hinaus teilt sie ihre Fachexpertise als Dozentin für klinische Psychologie, Persönlichkeitspsychologie und Biomedizin an der Hochschule Fresenius.
Vortragsthemen
Mitarbeitende vor Burn Out schützen
Was versteht man unter einem Burn Out und wie kann man sich selbst und sein Team schützen? Die Bedeutung präventiver Maßnahmen werden herausgearbeitet, Arbeitsbedingungen analysiert und optimiert, um die Gesundheit von Mitarbeitenden zu schützen.
Mut zur Vision - Prinzipien der persönlichen Führung
Was ist Führung? Wie kann ich meine eigenen Ressourcen zielgenau ausrichten? Die eigene Vision wird geschärft und eine effektive Herangehensweise zur Umsetzung vorgestellt.
Gelassen im Stress
Was ist Stress? Von der Entstehung über Stressreaktionen im Körper und Gehirn bis hin zur Verbindung von Stress und Leistungsfähigkeit. Neben den Auswirkungen auf Leistung und Wohlbefinden werden hausgemachter Stress, die Stressspirale sowie Gedanken und Glaubenssätze thematisiert. Der Vortrag bietet praxisnahe Einblicke in die Bewältigung von Stresssituationen.
Raufklettern, um runterzukommen: Wie therapeutisches Klettern die Seele stärkt.
Der Vortrag zeigt auf, wie Klettersport mittels innovativer therapeutischer Ansätze die mentale Gesundheit positiv beeinflussen kann. Durch eindrucksvolle Geschichten wird die Verbindung von körperlicher Aktivität zu mentaler Bewältigung illustriert. Gemeinsam mit dem Publikum werden neue Perspektiven zur Stärkung des psychischen Wohlbefindens und Wege aus scheinbar ausweglosen Situationen erkundet.
Klarer Kopf in turbulenten Zeiten: Luftfahrtstrategien für einen erfolgreichen Umgang mit Stress.
Dieser Vortrag beleuchtet Entscheidungsmodelle aus der Luftfahrt, die dazu dienen, unter Stress klare und überlegte Entscheidungen zu treffen. Gemeinsam beleuchten wir, wie Strukturen und Checklisten das Denken in kritischen Situationen unterstützen und auch unter Druck das Treffen fundierter Entscheidungen ermöglichen.